Entrenamiento de Cris Cyborg

Normalmente no hablo de entrenamiento de personas concretas sino de sistemas, estilos, métodos, rutinas, material de entrenamiento, etc...pero en este caso viendo vídeos me ha gustado mucho la forma de entrenar de esta luchadora de MMA.

En los vídeos que os pongo se puede apreciar un poco la rutina de entrenamiento que corresponde al entrenamiento funcional para MMA.

Espero que os sirva de inspiración como a mi.

Gracias por leerme.